Ganzheitliche Ernährungs- &
Gesundheitsberatung
Ich begleite dich individuell auf dem Weg zu einer gesunden und ausgewogenen Ernährung – für mehr Energie und Wohlbefinden.
DARMGESUNDHEIT
Müdigkeit, Allergien, Verdauungsprobleme – kennst du das? Dein Darm könnte der Schlüssel sein! Erfahre, wie du ihn stärkst und dein Wohlbefinden steigerst.
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ERNÄHRUNGSBERATUNG
Möchtest du dich gesünder ernähren und fitter fühlen? Finde den Weg zu mehr Energie, Balance und Wohlbefinden!
MIKRONÄHRSTOFFE
Mikronährstoffe – kleine Bausteine mit großer Wirkung! Sie unterstützen Energie, Immunsystem und Wohlbefinden. Erfahre, was dein Körper wirklich braucht!
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Meine Philosophie
Kein lästiges Kalorienzählen – sondern Bewusstsein schaffen! Durch kleine, machbare Schritte entwickelst du neue Routinen, die langfristig wirken.
DAS ERREICHST DU
Eine gesunde Ernährung wird mühelos integrierbar, du fühlst dich energiegeladener, leistungsfähiger und dein Immunsystem wird gestärkt – für mehr Wohlbefinden und ein gesundes, strahlendes Aussehen!
MEIN ANGEBOT
Individuelle Betreuung mit alltagstauglichen Maßnahmen – kombiniert mit Laboranalysen für eine gezielte Ernährungs- und Darmgesundheit. Mikronährstoffanalysen helfen, deinen Körper optimal zu versorgen. Für Kinder und Erwachsene. Starte mit einem kostenlosen Kennenlerngespräch!
Beginne jetzt deine Reise zur
besseren Gesundheit
Ich bin Tanja Matz, Gesundheitsberaterin mit persönlicher Erfahrung
Ich bin Tanja, Mama von drei wunderbaren Kindern, und Gesundheit sowie Sport spielen seit jeher eine wichtige Rolle in meinem Leben. 2018 wurde ich durch eine gesundheitliche Krise gefordert: Nach einer Antibiotika-Therapie mit tagelangen Infusionen geriet mein Darm aus dem Gleichgewicht. Es folgten Diagnosen wie Dysbiose, Histaminintoleranz und ein erhöhter Zonulinspiegel, der auf eine gesteigerte Durchlässigkeit der Darmwand hinweist (Leaky Gut).
WIE BIN ICH DAZU GEKOMMEN?
Durch diese Erfahrung habe ich begonnen, mich intensiv mit dem Thema Darmgesundheit zu beschäftigen. Schritt für Schritt gelang es mir, durch gezielten Darmaufbau und eine angepasste Ernährung meinen Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Ich erkannte, wie zentral der Darm für unser Immunsystem ist und wie viele gesundheitliche Probleme – von Verdauungsbeschwerden über Hautprobleme bis hin zu Immunschwächen – auf eine gestörte Darmflora zurückzuführen sind.
WAS IST MEINE LÖSUNG?
Meine persönliche Erfahrung hat mir gezeigt, dass es möglich ist, viele Beschwerden durch gezielte Arbeit am Darmimmun- und Verdauungssystem zu lindern. Ob Verdauungsprobleme, Hautirritationen oder ein geschwächtes Immunsystem – mit der richtigen Ernährung und der gezielten Unterstützung des Darms lässt sich viel erreichen. Jetzt ist es meine Leidenschaft.
Darmgesundheit
Die Basis für dein Wohlbefinden
Der Darm ist das Herzstück unserer Gesundheit. Er beeinflusst nicht nur die Verdauung, sondern auch das Immunsystem, die Haut und unser allgemeines Wohlbefinden. Gerät er aus dem Gleichgewicht,
können Beschwerden wie Verdauungsprobleme, Hautirritationen oder ein geschwächtes Immunsystem auftreten – oft verursacht durch eine gestörte Darmflora. Um deine Darmgesundheit gezielt zu analysieren, setzen wir auf professionelle Tests über das renommierte Labor GanzImmun. Diese liefern präzise Ergebnisse und geben tiefe Einblicke in den Zustand deines Darms. Basierend auf der Analyse entwickeln wir maßgeschneiderte Maßnahmen – wie den gezielten Einsatz von Probiotika, Präbiotika oder individuelle Anpassungen deiner Ernährung – um deine Darmflora wieder ins Gleichgewicht zu bringen und dein Wohlbefinden nachhaltig zu verbessern.
So funktioniert die Analyse
1
TESTAUSWAHL
Gemeinsam wählen wir den passenden Test für dich aus
2
EINFACHE ANWENDUNG
ZU HAUSE
Du erhältst ein Testkit, führst die
Probeentnahme bequem daheim durch und sendest es sicher an das Labor zurück
3
AUSWERTUNG &
PERSÖNLICHER PLAN
Sobald die Ergebnisse vorliegen,
analysiere ich sie sorgfältig und erstelle einen individuellen Maßnahmenplan. Gemeinsam besprechen wir die Resultate und setzen gezielte Schritte zur Optimierung deiner Gesundheit um.
DIESE LABORANALYSE GIBT DIR WERTVOLLE EINBLICKE IN DEINE GESUNDHEIT UND EINEN KLAREN
HANDLUNGSRAHMEN, UM DEINE PERSÖNLICHEN ZIELE ZU ERREICHEN.
Ernährungsberatung
Dein Weg zu mehr Energie & Wohlbefinden
Eine gesunde Ernährung muss weder kompliziert noch einschränkend sein. Statt strikten Diäten oder lästigem Kalorienzählen geht es darum, ein Bewusstsein für deine Ernährung zu entwickeln und Schritt für Schritt nachhaltige Routinen aufzubauen. In meiner Ernährungsberatung unterstütze ich dich dabei, eine gesunde Ernährung alltagstauglich zu integrieren – individuell auf deine Bedürfnisse, Ziele und Lebensweise abgestimmt. Ob mehr Energie, eine bessere Verdauung, ein stärkeres Immunsystem oder ein gesünderes Körpergefühl – mit den richtigen Anpassungen kannst du langfristig profitieren.
MEIN ANSATZ
✔ INDIVIDUELLE BETREUUNG
Abgestimmt auf deine Bedürfnisse und Lebensweise
✔ ALLTAGSTAUGLICHE MASSNAHMEN
Keine Verbote, sondern smarte Alternativen
✔ GANZHEITLICHER BLICK
Ernährung, Darmgesundheit & Mikronährstoffe im Fokus
✔ LABORANALYSEN
Auf Wunsch gezielte Tests zur Optimierung deiner Ernährung
LASS UNS GEMEINSAM DEN WEG ZU EINER GESUNDEN ERNÄHRUNG FINDEN – NACHHALTIG, EINFACH UND MIT GENUSS!
Mikronährstoffe
Kleine Bausteine mit großer Wirkung
Mikronährstoffe wie Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente sind essenziell für nahezu alle Prozesse im Körper – von der Energieproduktion über das Immunsystem bis hin zur Zellregeneration. Obwohl sie nur in geringen Mengen benötigt werden, können Mangelzustände vielfältige Beschwerden wie Müdigkeit, Konzentrationsprobleme oder ein geschwächtes Immunsystem verursachen. Um herauszufinden, ob dein Körper optimal versorgt ist, setzen wir gezielte Tests ein. Diese können entweder über ein professionelles Labor oder durch einfache Selbsttests per Fingerbeere erfolgen – bequem von zu Hause aus. So erhalten wir präzise Einblicke in deine Mikronährstoffversorgung und können gezielt Maßnahmen ergreifen, um dein Wohlbefinden, deine Energie und deine Leistungsfähigkeit nachhaltig zu verbessern.
FINDE HERAUS, WAS DEIN KÖRPER WIRKLICH BRAUCHT – FÜR MEHR GESUNDHEIT UND VITALITÄT!
Kundenstimmen
Weil meine Haut mit Anfang 40 wieder aussah wie zu Pubertätszeit und ich damals bereits eine Odyssee mit Ärzten und Medikamenten hinter mir hatte, war mir klar, dass ich das Akneproblem diesmal anders angehen werde. Nach dem ersten Telefonat war mir klar, hier bin ich an der richtigen Stelle! Es sind keine 2 Monate vergangen und mein Hautbild hat sich total erholt! Tanja hat offensichtlich binnen 2 Monaten die richtigen Stellschrauben gedreht, wozu damals die Ärzte jahrelang nicht in der Lage zu waren.
Andrea K.
Tanja ist eine sehr kompetente Beraterin. Sie nimmt die Bedürfnisse ihrer Kunden sehr ernst und bietet immer eine gute Lösung. Ich kann sie von Herzen weiterempfehlen. Danke!
Manuela L.
Fühle mich von Tanja mit meinen Problemen ernst genommen. Die Analyse, Diagnose und die Therapieansätze sind Top. Auch ihre Beratung und Kompetenz bei den Ringana-Produkten ist super. Kann sie nur weiterempfehlen!
Katharina W.
Nach langer Zeit mit meinen Beschwerden konnte mir Tanja endlich mit meinen Problemen weiterhelfen. Ganz tolle und kompetente Analyse, Diagnose und Therapieansätze. Einfach zu 100 % empfehlenswert. 👌🏻
Stefanie O.
Habe mich von Tanja über Ernährung beraten lassen und ich war begeistert, wie es mein Wohlbefinden gestärkt hat! Du bist, was du isst! Und ihre sympathische nette Art ist Weltklasse 🎉
Meine wärmsten Empfehlungen!
Telat S.
Frau Matz zeichnet sich im direkten Gespräch durch ihre persönliche Zuwendung, Empathie und durch ihr großes Fachwissen aus. Die Informationen, die man bei ihr im Rahmen einer Gesundheitsberatung bekommt, sind fundiert, individuell und vor allem im Alltag sehr gut umsetzbar. Vielen Dank!
Antje S.
RINGANA
Frische. Wirkung. Nachhaltigkeit.
WARUM RINGANA
✔ FRISCHE & REINHEIT
Ohne synthetische Zusätze, immer frisch produziert
✔ MAXIMALE WIRKUNG
Hoch konzentrierte, natürliche Wirkstoffe statt Füllstoffe
✔ NACHHALTIGKEIT & ETHIK
Umweltfreundliche Verpackungen und faire Produktion
✔ LUXUS TRIFFT NATUR
Effektive Pflege, die sich gut anfühlt und Gutes tut
Seit 1996 setzt das österreichische Familienunternehmen RINGANA neue Maßstäbe in der Welt der Kosmetik und Nahrungsergänzung. Der Fokus liegt auf 100 % frischen, natürlichen und hochwirksamen Inhaltsstoffen – frei von künstlichen Konservierungsstoffen, Mikroplastik, Silikonen oder Mineralölen.
RINGANA beweist, dass Wirkung, Nachhaltigkeit und Luxus perfekt harmonieren. Entdecke die Kraft der Natur – für dich und die Zukunft unseres Planeten.
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Meine Partner
SPARE MIT DEN RABATT-CODES
NORSAN: 15 % (Erstbesteller-Rabatt-Code ER244), Rabatt gilt nur bei Erstbestellung. Nicht mit anderen Aktionen kombinierbar
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MOONBREW: 15 % (Rabatt-Code tanja15)
NATURTREU: 10% (Rabatt-Code UPPR-GesundTanja10)
Für Kinder und Erwachsene | Kostenloses Kennenlerngespräch | Persönliche & professionelle Betreuung | Alltagstaugliche Maßnahmenpläne | Beratung zu Nahrungsergänzungsmitteln | Laboranalysen | Mikronährstoffanalysen
©Copyright Tanja Matz. Alle Rechte vorbehalten. Ich weise ausdrücklich darauf hin, dass mein Tätigkeitsschwerpunkt in der Gesundheitsprävention liegt. Meine Beratung/mein Training ersetzen nicht den Besuch bei einem Arzt und sie stellen keine Diagnose oder Therapie dar. Ich arbeite ausschließlich im Beratungsbereich. Mein Angebot ist lediglich eine Hilfe zur Selbsthilfe.
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